Licenciada en ciencias de la actividad física y entrenadora personal especializada en Pilates.
Yo misma pasé varios años tratando de encajar dentro de las modas del fitness hasta que me di cuenta de que, para estar en forma, no es necesario machacarse durante horas.
Es posible cuidar de tu cuerpo de una manera agradable y respetuosa a través de entrenamientos seguros que se adaptan a tu condición física.
A través de Respira Pilates ayudo a mujeres que, a pesar de tener poco tiempo, quieren incorporar el ejercicio en su vida y reconectar con su cuerpo.
Sentirnos bien con nosotras mismas es el primer paso para vivir una vida plena.
Y estoy deseando compartirlo contigo en el retiro Momentum Pilates