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PROGRAMA GRATUITO > del 26 al 30 de Septiembre

VUELTA A PILATES

5 días para retomar tu práctica

El “empujoncito” que necesitas para crear una rutina que te aporte bienestar.

Regálate unos minutos al día para liberar estrés y cuidar de tu espalda y postura, recuperando agilidad y tono muscular.

Durante 5 días APRENDERÁS:

CÓMO ACTIVAR TUS ABDOMINALES Y CUIDAR DE LA ESPALDA DURANTE LOS EJERCICIOS

CLASES DE PILATES DINÁMICAS PARA TONIFICAR Y GANAR FLEXIBILIDAD

SECUENCIAS AGRADABLES Y DIVERTIDAS QUE TE HACEN SENTIR ACTIVA

Este es el plan:

Del 26 al 30 de Septiembre

Desde tu casa y en el horario que tú elijas


¡Hola! Soy Ana.

Licenciada en Ciencias de la Actividad Física, instructora de Pilates y entrenadora personal.

Yo misma pasé varios años tratando de encajar dentro de las modas del fitness hasta que me di cuenta de que, para estar en forma, no es necesario machacarse durante horas.

Es posible cuidar de tu cuerpo de una manera agradable y respetuosa a través de entrenamientos seguros que se adaptan a tu condición física.

A través de Respira Pilates ayudo a mujeres que, a pesar de tener poco tiempo, quieren incorporar el ejercicio en su vida y reconectar con su cuerpo.



Sentirnos bien con nosotras mismas es el primer paso para vivir una vida plena.

Marketing por

Responsable: Ana Rivas. Finalidad: envío de mis publicaciones así como correos comerciales. La Legitimación; es gracias a tu consentimiento. DestinatariosLos datos que me facilitas estarán ubicados en los servidores de Active Campaign (proveedor de email marketing de Respira Pilates) fuera de la UE en EEUU. Active Campaign está acogido al acuerdo EU-US Privacy Shield, aprobado por el Comité Europeo de Protección de Datos. Ver política de privacidad de Active campaign. Podrás ejercer tus Derechos de Acceso, Rectificación, Limitación o Suprimir tus datos. Encontrarás más información en mi Política de Privacidad.

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