Es momento de celebrar estas 4 semanas practicando Pilates.
Aunque quizás te preguntes: «Y ahora, ¿por dónde sigo?»
Aquí te dejo algunos consejos para seguir profundizando en el programa Espalda Sana y avanzando en tus objetivos.
Nuevos retos y muchos ejercicios con los que seguir divirtiéndote y ganando bienestar.